- ±â»çÀÔ·Â : 2021-08-17 05:45
- |ÀçÆò°¡, ÀçÁ¤ È¿À²Àû ¹èºÐ Ãø¸é¿¡¼ ÀÇ¹Ì °Á¶
- |Àü¹®°¡µé "ȹÀÏÀû È¿°ú ÀÎÁ¤ ±âÁØ º¸¿Ï ÇÊ¿äÇÏ´Ù"
|¸ÞµðĮŸÀÓÁî=ÃÖ¼± ±âÀÚ| ³ú±â´É°³¼±Á¦ Äݸ°¾ËÆ÷¼¼·¹ÀÌÆ®ÀÇ ÀÓ»óÀçÆò°¡·Î ÃË¹ßµÈ ¾àÇ°ÀÇ ½ÇÁ¦ È¿´É º¸À¯ ³í¶õÀÌ ´Ù¾çÇÑ Ç°¸ñÀ¸·Î ¹øÁú Àü¸ÁÀÌ´Ù.
¿ÃÇØ ±Þ¿©ÀûÁ¤¼ºÀ» µûÁö´Â ÀçÆò°¡¿¡¼ ´Ù¼öÀÇ Ç°¸ñÀÌ Å»¶ôÇÏ¸ç ±Ù°Å¾ø´Â ¾àÁ¦¿¡ ´ëÇÑ 'ÅðÃâÀÇ ½Åȣź'À» ½ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
°ú°Å¿£ ÇØ¿Ü Çã°¡»çÇ×À» ±Ù°Å·Î ¸é¹ÐÇÑ Æò°¡¾øÀÌ ÀϹݾàÀ̳ª Àü¹®¾àÀ¸·Î ºÐ·ùµÇ°í, À̸¦ ±Ù°Å·Î º¸Çè±îÁö Àû¿ë¹Þ´Â »óȲÀÌ °ü·Êó·³ À̾îÁ®¿ÔÁö¸¸ À̹ø ÀçÆò°¡·Î ´ç±¹ÀÌ ±× °í¸®¸¦ ²÷°Ú´Ù´Â ÀÇÁö¸¦ º¸ÀÎ ¼À.
´Ù¸¸ ¾ÈÀü¼º¡¤À¯È¿¼ºÀ» ±Ù°Å·Î ÇÑ ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüóÀÇ ÀǾàÇ° ºÐ·ù ü°è¿Í ÇöÇà ºñ¿ë ´ëºñ È¿°ú¼ºÀ» µûÁö´Â °Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿øÀÇ ±Þ¿©ÀûÁ¤¼º Æò°¡ ÀÚü°¡ ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù´Â Á¡, ÀÓ»ó ¹®Çå ¹× ±Ù°Å ÀÚ·á¿¡ ´ëÇÑ Çؼ®ÀÇ °¡ÁßÄ¡°¡ Àü¹®°¡¸¶´Ù ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡Àº ¿©ÀüÈ÷ ÇØ°áÇØ¾ß ÇÒ ¼÷Á¦´Ù.
¶Ç ´ë»ó ¼±Á¤ ±âÁØÀÌ ÁÖ¿ä ÇØ¿Ü 8°³±¹ÀÇ ±Þ¿©ÇöȲÀ» ±âÁØÀ¸·Î Çß´Ù´Â Á¡µµ °úÁ¦·Î ³²¾Ò´Ù. °°Àº ¼ººÐ ÀǾàÇ°À̶ó°í Çصµ Á¦Çü¿¡ µû¶ó Æò°¡ ´ë»óÀÌ µÇ°Å³ª ´ë»ó¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ´Â ÇØÇÁ´×µµ ¹ú¾îÁ³±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
±Þ¿©ÀûÁ¤¼º¿¡¼ Å»¶ôÇÑ ¼ººÐµéÀÇ ÁÖ¿ä ÅðÃâ »çÀ¯ ¹× ÀûÁ¤¼º ÀÎÁ¤ Ç°¸ñÀÇ ÀÜ·ù »çÀ¯, ÀçÆò°¡¿¡¼ ÇØ°áÇØ¾ß µÉ ¼÷Á¦¿¡ ´ëÇØ Á¤¸®Çß´Ù.
¡ã½ÇÁ¦ È¿´É º¸°Ú´Ù¡¦¹¯Áö¸¶ º¸Çè Àû¿ë °üÇà ±úÁ³´Ù
°Ç°º¸Çè ÀçÁ¤Àº ÇÑÁ¤µÈ ÀÚ¿øÀÌ´Ù. ¸ðµç ¾àÁ¦¿¡ ±Þ¿©¸¦ Àû¿ëÇÒ ¼ö ¾ø´Â °¡Àå Å« ÀÌÀ¯´Ù. º¸ÇèÀÚ´Â ÀÚ¿øÀ» È¿À²ÀûÀ¸·Î ºÐ¹èÇϱâ À§ÇØ ÁúȯÀÇ ÁßÁõµµ ¹× º¸Çè Àû¿ë¿¡ µû¸¥ »çȸÀû ºñ¿ëÀÇ °æ°¨ ¿©ºÎ¸¦ µûÁ® ±Þ¿© Àû¿ëÀ» °áÁ¤ÇÑ´Ù.
¹®Á¦´Â ±Þ¿© ´ë»ó ÀϺΠ¾àÁ¦¿¡ ´ëÇØ ½ÇÁ¦ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´ÂÁö ÀDZ¸½ÉÀÌ Á¦±âµÅ ¿Ô´Ù´Â Á¡. ÇØ¿Ü¿¡¼ (°Ç°±â´É)½ÄÇ°¿¡ ºÒ°úÇÏÁö¸¸ ±¹³»¿¡¼± Àü¹®¾à/ÀϹݾàÀ¸·Î ºÐ·ùµÈ ¾àÁ¦¿¡ ´ëÇØ ÀǾà°è, Çмú°è, ´Ù¾çÇÑ ½Ã¹Î´ÜüµéÀÌ Àç°ËÁõ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ³»¿Ô´Ù.
ÀÌ°°Àº ³í¶õÀ» ÀǽÄ, ¿ÃÇØ ÃÊ º¸°Çº¹ÁöºÎ´Â ±¹³»¿¡¼ Àü¹®¡¤ÀϹݾàÀÌÁö¸¸ ÇØ¿Ü¿¡¼ °Ç°±â´É½ÄÇ°À¸·Î Ãë±ÞµÇ´Â ¾àÁ¦¿¡ ´ëÇÑ ÁýÁß ÀçÆò°¡¸¦ ¿¹°íÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.
¿ÃÇØ ÀçÆò°¡ ´ë»ó ¾àÁ¦´Â ¡ãºñƼ½ººñ´ÏÆä¶ó(Æ÷µµ¾¾¿± ÃßÃâ¹°) ¡ã¾Æº¸Ä«µµ-¼Ò¾ß ¡ãÀºÇ࿱¿¢½º ¡ãºôº£¸®°ÇÁ¶¿¢½º ¡ã½Ç¸®¸¶¸°(¹ÐÅ©¾¾½½ÃßÃâ¹°) 5°³·Î ÁַΠõ¿¬ À¯·¡ ÃßÃâ¹°ÀÌ Å¸°ÙÀÌ µÆ´Ù. ÀϺΠÁÖ»çÁ¦(ºñƼ½ººñ´ÏÆä¶ó, ÀºÇ࿱¿¢½º)´Â Àü¹®¾àÀ¸·Î ³ª¸ÓÁö´Â ÀϹݾàÀ¸·Î ±¹³» Çã°¡µÆ´Ù.
Æ÷µµ¾¾¿±À̳ª ºôº£¸®, ¹ÐÅ©¾¾½½°ú °°Àº Ç°¸ñµéÀº Á¤Á¦, ³óÃà °úÁ¤À» °ÅÄ¡Áö ¾ÊÀºÃ¤ ÈçÈ÷ ½ÄÇ°À¸·Î ¼·ÃëµÈ´Ù´Â Á¡¿¡¼ ÇØ´ç Ç°¸ñ ¼±Á¤ ¹× ÀçÆò°¡ ÁøÇà¿¡´Â Å« ÀÌ°ßÀº ¾ø¾ú´Ù.
¾àÁ¦Æò°¡À§¿øȸ°¡ ¹àÈù Ç°¸ñ ¼±Á¤ ±âÁØÀº ¿¬°£ û±¸¾× 0.1% ÀÌ»ó(¾à 200¾ï¿ø)À̸ç ÁÖ¿ä ¿Ü±¹ 8°³±¹ÀÇ ±Þ¿©ÇöȲÀÌ 1°³±¹ ÀÌÇÏÀÌ°í, Äݸ° ¼ººÐ ÀǾàǰó·³ ÇØ¿Ü¿¡¼ °Ç±â½ÄÀ¸·Î ºÐ·ùµÈ ÀǾàÇ°À» ¿ì¼± ÀçÆò°¡ ´ë»óÀÌ´Ù.
ÀÇÇÐÀûÀÎ È¿´É, ±Ù°Å°¡ ÀÔÁõµÈ ¾àÁ¦µéÀº ÇØ¿Ü¿¡¼ ºñ½ÁÇÑ º¸Çè Àû¿ë °æÇâÀÌ ³ªÅ¸³´Ù´Â Á¡¿¡¼ ÇØ¿ÜÀÇ º¸Çè Àû¿ë ¿©ºÎ°¡ Æò°¡ ´ë»ó ¼±Á¤ÀÇ Àã´ë°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ³í¸®´Ù.
¿¬°£ û±¸¾× 450¾ï¿ø¿¡ ´ÞÇÏ´Â ºñƼ½ººñ´ÏÆä¶ó ¼ººÐÀÇ °æ¿ì ±¹³»¿¡¼± Àü¹®¾àÀ¸·Î ºÐ·ùµÅ º¸Çè Àû¿ëÀ» ¹Þ°í ÀÖÁö¸¸ ÇØ¿Ü 8°³±¹¿¡¼± º¸Çè µîÀçµÈ ¹Ù ¾ø´Ù.
ÀºÇ࿱¿¢½º´Â ´çÃÊ ÀçÆò°¡ ´ë»ó Ç°¸ñ¿¡ Æ÷ÇԵŠÀÖ¾úÁö¸¸ Á¦¾à»ç°¡ ÁÖ»çÁ¦ Á¦ÇüÀ» ÀÚÁø ÃëÇÏÇÏ¸é¼ µ¿ÀÏ ¼ººÐ, Ÿ Á¦ÇüÀÇ °æ¿ì ÀçÆò°¡ ´ë»ó ¼±Á¤ ±âÁØÀ» ¾î¶»°Ô Àû¿ë½ÃÄÑ¾ß ÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ °úÁ¦¸¦ ³²°å´Ù.
ÀÌ¿Í °ü·Ã ½ÉÆò¿øÀº 5ÀÏ Á¦7Â÷ ¾àÁ¦±Þ¿©Æò°¡À§¿øȸ¸¦ ¿°í ½ÉÀÇÇØ ºñƼ½ººñ´ÏÆä¶ó ¼ººÐÀÇ Á¤¸Æ¸²ÇÁ ±â´ÉºÎÀü°ú °ü·ÃµÈ Áõ»ó°³¼± ¹× ¸Á¸·‧¸Æ¶ô¸· ¼øȯ °ü·Ã Àå¾Ö Ä¡·á ½Ã ƯÁ¤ ¿øÀÎ ¿ä¹ý°ú º´¿ë¸¸ ÀÎÁ¤Å°·Î Çß´Ù.
±âÁ¸¿¡ ºñƼ½ººñ´ÏÆä¶ó°¡ º¸À¯Çß´ø À¯¹æ¾Ï Ä¡·á·Î ÀÎÇÑ ¸²ÇÁºÎÁ¾ÀÇ º¸Á¶¿ä¹ýÁ¦·Î ¹°¸®Ä¡·á ½Ã º´¿ëÀº ÀûÁ¤¼ºÀº ÀÎÁ¤¹ÞÁö ¸øÇß´Ù. ³ª¸ÓÁö ½Ç¸®¸¶¸°, ¾Æº¸Ä«µµ-¼Ò¾ß, ºôº£¸®°ÇÁ¶ ÃßÃâ¹°Àº ¸ðµÎ ±Þ¿© ÀûÁ¤¼º¿¡¼ Å»¶ôÇß´Ù.
¡ãÅðÃâ-ÀÜ·ù ±âÁØÀº '±Ù°Å À¯¹«'¡¦"Àΰ£ ´ë»ó RCT´Â Çʼö¿ä¼Ò"
ÀçÆò°¡ ½ÉÀÇ°á°ú°¡ °ø°³µÆÀ» »Ó ÀÚ¼¼ÇÑ Æò°¡ °æÀ§´Â °ø°³µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´çÃÊ ³í¶õÀÌ ½ÇÁ¦ È¿´É ¿©ºÎ¿¡¼ Ã˹ߵƴٴ Á¡¿¡¼ ÀÜ·ù ¹× ÅðÃâÀ» °¡¸¥ ±âÁØÀº ½Å·ÚÇÒ¸¸ÇÑ ÇмúÀû ±Ù°Å À¯¹«ÀÇ Â÷ÀÌ¿¡¼ ºñ·ÔµÆ´Ù°í ºÁµµ ¹«¹æÇÏ´Ù.
½ÉÆò¿ø ¾àÁ¦°ü¸®½Ç °ü°èÀÚ´Â "½ÉÆò¿øÀº ºñ¿ë ´ëºñ È¿°ú¼ºÀ» º¸±â ¶§¹®¿¡ ±³°ú¼ ¹× ÀÓ»óÁø·á Áöħ, ÀÓ»ó °ü·Ã ¹®Çå, ÇÐȸ °¡À̵å¶óÀÎÀ» ¸ðµÎ Âü°íÇÑ´Ù"¸ç "À̹ø ÀçÆò°¡´Â º¸ÇèÀ» Àû¿ëÇØÁÙ ¸¸ÇÑ ºñ¿ë ´ëºñ È¿°ú¼ºÀÌ ÀÖ´ÂÁö°¡ ÇÙ½ÉÀ̾ú±â ¶§¹®¿¡ º¸´Ù È®½ÇÇÑ ±Ù°Å À¯¹«¸¦ »ìÆñ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
±×´Â "ÀÓ»óµµ ÀÏÁ¾ÀÇ ºñ¿ëÀÌ µé¾î°¡´Â ÅõÀÚÀ̱⠶§¹®¿¡ ÇØ¿Ü¿¡¼ °Ç°±â´É½ÄÇ°À¸·Î ºÐ·ùµÈ °æ¿ì º¯ÀÎÀÌ ÅëÁ¦µÇ°í Àß ¼³°èµÈ ÀÓ»ó ¿¬±¸¸¦ ã±â Èûµé´Ù"¸ç "±Þ¿© ÀûÁ¤¼ºÀ» Æò°¡Çϱâ À§Çؼ SCI±Þ ÀÓ»ó ¿¬±¸ÀÇ À¯¹« ¹× Àΰ£ ´ë»ó ¹«ÀÛÀ§´ëÁ¶½ÃÇè(RCT)°¡ ÀÖ´ÂÁö¸¦ ÁßÁ¡ÀûÀ¸·Î »ìÆñ´Ù"°í °Á¶Çß´Ù.
±×´Â "´ë±Ô¸ð ÀοøÀ» ´ë»óÀ¸·Î Àß ¼³°èµÈ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ¾î¾ß¸¸ ±× ´ÙÀ½À¸·Î ½ÇÁ¦ È¿´É ¿©ºÎ¸¦ µûÁú ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç "È¿°ú¿¡ ´ëÇؼ± °ü·Ã ÇÐȸ¿Í Àü¹®°¡ ÀÚ¹®È¸ÀǸ¦ °ÅÃÆ°í, ¹®ÇåÀ» ³õ°í °°ÀÌ ÀÇ°ßÀ» ³»´Â ½ÄÀ¸·Î °ßÇظ¦ Á¼Çô ³ª°¬´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.
¾çÁúÀÇ ¿¬±¸ ³í¹®¸¸À» Ãß·Á Àü¹®°¡µé°ú ¼ÒÅëÇÏ¸ç ½ÇÁ¦ È¿´É ¿©ºÎ¸¦ Æò°¡ÇØ °´°ü¼ºÀ» È®º¸Çß´Ù´Â °Í. ¹Ù²ã ¸»Çϸé À§¿¡ ¾ð±ÞµÈ Æò°¡ ´ë»ó Áß ºñƼ½ººñ´ÏÆä¶ó ¼ººÐ¸¸ ºÎÁ¾¿¡ ´ëÇÑ È¿°ú ÀÔÁõ ±âÁØÀ» ÃæÁ·½ÃÄ×´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù.
Æ÷µµ¾¾ ¹× Æ÷µµ¿±¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ºñƼ½ººñ´ÏÆä¶ó´Â ¿ÍÀÎ Àç¹èÀڵ鿡°Ô ºÎÁ¾ Çö»óÀÌ Àû´Ù´Â Çö»ó¿¡¼ ¹ß°ßµÈ ¼ººÐÀÌ´Ù. ¿ÍÀÎ Àç¹èÀÚµéÀÌ ºÎ¾î¿À¸¥ ´Ù¸® Ä¡·á¿¡ Æ÷µµ ÂòÁú ¹× ¼ö¾×À» »ç¿ëÇϴµ¥ ¿©±â¿¡¼ ÀÛ¿ëÇÏ´Â È°¼º ¼ººÐÀÌ ºñƼ½ººñ´ÏÆä¶ó´Ù.
½ÇÁ¦·Î ÃÖ±Ù±îÁö ºñƼ½ººñ´ÏÆä¶ó ¼ººÐÀÇ ÀÓ»ó ¿¬±¸´Â È°¹ßÇÑ ÆíÀÌ´Ù. ÃֽŠ¿¬±¸´Â 2019³â ¸¸¼º Á¤¸Æ ÁúȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ºñƼ½ººñ´ÏÆä¶ó Åõ¾àÀÇ È¿°ú¸¦ »ìÇÉ ¿¬±¸°¡ ÀÖ´Ù(DOI: 10.1691/ph.2019.9326).
ÇØ´ç ¿¬±¸´Â ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù ÀÓ»óÁõ»óº° ºÐ·ù(CEAP)Áß 1~4 ´Ü°è ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î È¿°ú¸¦ »ìÆñ´Âµ¥ ÁÖ¿ä ÆÇ´Ü ÁöÇ¥´Â ÇÏÅðºÎ ºÎÁ¾ÀÇ Å©±â·Î ¿¬±¸Áø °æÁõ ¹× ÁßÁõ±îÁö À§¾à ´ëºñ Åë°èÀûÀ¸·Î À¯ÀÇÇÏ°í ÀÓ»óÀûÀ¸·Î È¿´ÉÀ» ³ªÅ¸³Â´Ù°í ÆÇ´ÜÇß´Ù.
2017³â ÀÌÅ»¸®¾Æ¿¡¼ ÁøÇàµÈ ·¹Áö½ºÆ®¸® ¿¬±¸ ¿ª½Ã ¸¸¼ºÁ¤¸ÆºÎÀü(chronic venous insufficiency, CVI) ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ºñƼ½ººñ´ÏÆä¶ó¿Í ¿Á¼¼·çƾ, ÇÇÅ©³ëÁ¦³î, ºôº£¸® ÃßÃâ¹°ÀÇ È¿´ÉÀ» ¼·Î ºñ±³ÇØ ºñƼ½ººñ´ÏÆä¶óÀÇ ÀÓ»óÀû È¿¿ëÀ» È®ÀÎÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.
¡ãÈ¿´ÉÀÇ ±âÁØ ´©°¡ Á¤Çϳª? "ȹÀÏÀû ±âÁØ ¿ì·Á"
ºñƼ½ººñ´ÏÆä¶ó¸¸ ¾çÁúÀÇ ¿¬±¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù´Â °ÍÀº ³ª¸ÓÁö Ç°¸ñµéÀº ¾çÁúÀÇ ¿¬±¸°¡ ¾ø°Å³ª ½Å·ÚÇϱ⠾î·Á¿î ¿¬±¸µéÀÌ ÁÖ¸¦ ÀÌ·é´Ù´Â ¶æÀÌ µÈ´Ù.
½ÉÆò¿ø ¾àÁ¦Æò°¡ºÎ °ü°èÀÚ´Â "°Ç±â½Ä °ü·Ã ¿¬±¸´Â ¼Ò±Ô¸ð ÀοøÀ» ´ë»óÀ¸·Î Çϰųª ½ÉÁö¾î µ¿¹°½ÇÇ踸 ÇÑ °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù"¸ç "¼³·É ¿©±â¿¡¼ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í Çصµ ´Ù¾çÇÑ ÀÎÁ¾, »ýÈ° ȯ°æ µîÀ» °¡Áø Àΰ£¿¡°Ô ÀÌ°°Àº °á°ú°¡ ±×´ë·Î ÀçÇöµÈ´Ù°í º¸±ä ¾î·Æ´Ù"°í ÁöÀûÇß´Ù.
ºôº£¸® ÃßÃâ¹°¿¡ ´ëÇÑ ÃֽŠ¿¬±¸. Àΰ£ ´ë»ó À§¾à ¿¬±¸¿´Áö¸¸ À̹ø ÀçÆò°¡¿¡¼± ÀÎÁ¤¹ÞÁö ¸øÇß´Ù.
±×´Â "µû¶ó¼ µ¿¹°½ÇÇè ¿¬±¸´Â ¹èÁ¦ÇÏ°í Àΰ£À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ RCT¸¸ Ãß·Á Åë°èÀûÀ¸·Î Áßµî ÀÌ»ó È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¸¸ ÀÎÁ¤Çß´Ù"¸ç "»ç¶÷À» ´ë»óÀ¸·Î RCT¸¦ Ç߾ ´ë»ó ÀοøÀÌ Àû°Å³ª, È¿°ú°¡ ¹Ì¾à(slight)ÇÏ´Ù°í Æò°¡µÈ °æ¿ì, ±Ø¸íÇÑ È¿°ú°¡ À־ ¿¹¸¦ µé¾î ÀÓ»ó Âü¿©ÀÚ 50¸í Áß 2~3¸í µî ÀϺο¡¼¸¸ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ °æ¿ì´Â ¹èÁ¦ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.
È®ÀÎ °á°ú ¾Æº¸Ä«µµ-¼Ò¾ß, ºôº£¸®°ÇÁ¶ ÃßÃâ¹°, ½Ç¸®¸¶¸° °ü·Ã ¿¬±¸µéÀº µ¿¹° ¸ðµ¨ ½ÇÇè¿¡ ÆíÁßµÈ ÆíÀÌÁö¸¸ ÀϺδ ÀÎü ´ë»ó ¿¬±¸µµ ÁøÇàµÆ´Ù.
2019³â °ø°³µÈ ¿¬±¸(DOI: 10.1590/1678-7757-2018-0602)´Â ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î °üÀý¿°ÀÌ À¯µµµÈ 45¸¶¸® Áã¿¡¼ ¾Æº¸Ä«µµ-¼Ò¾ß ¼ººÐÀÇ È¿°ú¸¦ ÃøÁ¤ÇØ ¾Æº¸Ä«µµ Åõ¾à±º¿¡¼ ³ôÀº °ñ·® ¹× ´õ ÀûÀº ¾çÀÇ ¿°Áõ ¼¼Æ÷ ¹ßÇöÀ» È®ÀÎÇß´Ù.
µ¿¹° ¸ðµ¨¿¡¼ È®ÀÎµÈ È¿°ú´Â Àΰ£¿¡¼ ÀçÇöµÉ °¡´É¼ºÀÌ ³·´Ù´Â Á¡À» Â÷Ä¡ÇÏ´õ¶óµµ, ¿¬±¸°¡ ƯÁ¤ ÁúȯÀÌ ¾Æ´Ñ ´Ù¾çÇÑ ÀûÀÀÁõ¿¡ ´ëÇØ °¡´É¼ºÀ» ŸÁøÇغ» Á¤µµ¿¡ ±×ÃÄ ½Å·Ú¼ºÀº ³ôÁö ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î Æò°¡µÈ´Ù.
¹Ý¸é ºôº£¸® ÃßÃâ¹°ÀÇ °æ¿ì ÃÖ±Ù Àΰ£ ´ë»ó ¿¬±¸ °á°ú°¡ °ø°³µÅ ÁÖ¸ñÀ» ²ø¾ú´Ù. 2020³â ³ª¿Â ³í¹®(Doi: 10.3390/nu12030600)Àº 109¸íÀ» ¹«ÀÛÀ§ À§¾à±º, ºôº£¸® Åõ¾à±ºÀ¸·Î ³ª´² 12ÁÖ°£ÀÇ ½Ã·ÂÀÇ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß´Â ¼¶¸ðü±Ù(¸ð¾ç±Ù)ÀÇ º¯È¸¦ °üÂûÇÑ ¿¬±¸´Ù.
ºôº£¸® Åõ¾à±ºÀº ºôº£¸® 240mg/ÀÏÀ» 12ÁÖ µ¿¾È Åõ¿©Çß°í ½Ã·Â Å×½ºÆ®´Â 0, 4, 8, 12ÁÖ °£°ÝÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´Âµ¥ ºÐ¼® °á°ú ºôº£¸® Åõ¾à±º¿¡¼ÀÇ ¼¶¸ðü±Ù ±äÀå ¿ÏÈ µî °³¼±ÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù.
ºñ¿ë-È¿°ú¼º¿¡ ´ëÇÑ ºÐ¸íÇÑ Àã´ë°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â µ¥´Â °ø°¨ÇÏÁö¸¸ ȹÀÏÈµÈ È¿°ú ±âÁØÀÌ È¯ÀÚ¿¡°Ô ºÒÀÌÀÍÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿ì·Áµµ ³ª¿Â´Ù. È¿°ú¿¡ ´ëÇÑ ÆÇ´Ü ±âÁØÀÌ È¯ÀÚ, º¸ÇèÀÚ, ÀÇ·áÁø¸¶´Ù ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ¾î, ºñ¿ëÀ» ¾Õ¼¼¿î È¿°ú ÆÇ´ÜÀÌ Á¤´äÀº ¾Æ´Ï¶ó´Â °Í.
°¡Å縯ÀÇ´ë ½Å°æ°ú A ±³¼ö´Â "¾àÁ¦ÀÇ È¿°ú´Â ºÐ¸íÇÑ ÁöÇ¥·Î ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÏÁö¸¸ °¡Ä¡¸¦ ¹«¾ù¿¡ µÎ³Ä¿¡ µû¶ó ´Ù¸¥ ±âÁØÀ¸·Î È¿°ú¸¦ Æò°¡ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù"¸ç "¾Ï ȯÀÚ¿¡°Ô °íÅë ¿ÏÈ, °æ°¨°ú °°Àº ¿¬¸íÄ¡·á´Â ȯÀÚ ÀÔÀå¿¡¼± ºÐ¸íÇÑ È¿¿ëÀÌÀÚ È¿°ú"¶ó°í ÁöÀûÇß´Ù.
±×´Â "Ä¡¸Å¸¦ ¿¹·Î µé¸é Ä¡¸Å´Â ºñ°¡¿ªÀûÀÎ ÁúȯÀÌ°í À̸¦ ±Ùº»ÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ´Â Ä¡·áÁ¦°¡ ¾ø´Ù´Â Á¡, ¾àÁ¦¸¶´Ù ºÎÀÛ¿ë Á¤µµ°¡ ´Ù¸£´Ù´Â Á¡ µîÀ» °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù"¸ç "Äݸ°¾ËÆ÷¼¼·¹ÀÌÆ®´Â ºÎÀÛ¿ëÀÌ Àû°í ±âÀü»ó ¾Çȸ¦ ´õµð°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÀÓ»óÀÇ ¹× ȯÀڵ鿡°Ô´Â ÁÁÀº ¾àÀ¸·Î Æò°¡µÈ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
ƯÈ÷ ±×´Â "ÃÖ±Ù FDA°¡ È¿°ú ³í¶õ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Ä¡¸Å ½Å¾àÀ¸·Î ¾ÆµÎÄ«´©¸¿À» ½ÂÀÎÇÑ °Íµµ ºñ½ÁÇÑ ¸Æ¶ô"À̶ó¸ç "È¿°ú¸¦ ºÐ¸íÇÑ ÁöÇ¥, ¼öÄ¡·Î ȯ¿øÇؼ Æò°¡ÇÏ´Â °ÍÀº ȹÀÏȵÆÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ±Þ¿© ¹ÌÀû¿ëÀ¸·Î ÀÎÇØ È¯Àڵ鿡°Ô ºÒÀÌÀÍÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù"°í ¿ì·ÁÇß´Ù.
½ÉÆò¿øÀÇ °æ¿ì À̹ø ÀçÆò°¡¿¡¼ ÀÓ»óÀû È¿°ú¸¦ Áߵ ÀÌ»ó¸¸ ÀÎÁ¤ÇßÁö¸¸ Áúȯ¿¡ µû¶ó, Ä¡·áÁ¦ À¯¹«¿¡ µû¶ó °æ¹ÌÇÑ È¿°ú(slight)µµ ÃæºÐÈ÷ ÀÎÁ¤ÇÒ °¡Ä¡°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Í.
Àå¾Ö °³¼± ¹× Áõ»ó ¿ÏÈ µî °æ¹ÌÇÑ Áõ»óÀ» ÀûÀÀÁõÀ¸·Î ÇÑ ¾àÁ¦¿Í ÁßÁõÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¾àÁ¦´Â Æò°¡ ±âÁØ¿¡ Â÷µîÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù.
¡ã¼ººÐÀº °°Àºµ¥ Æò°¡ Àû¿ë ¿©ºÎ ´Þ¶ó¡¦³²°ÜÁø ¼÷Á¦´Â
À̹ø ±Þ¿© ÀçÆò°¡´Â ±Ù°Å°¡ ºÒÈ®½ÇÇÑ ÀǾàÇ°ÀÇ ÅðÃâÀ̶ó´Â Àǹ̿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¼÷Á¦¸¦ ³²°å´Ù. ¸ÕÀú ÀǾàÇ°ÀÇ Æò°¡ »óÃæ °¡´É¼ºÀÌ´Ù.
½Ä¾àó´Â ¼ººÐÀÇ ¾ÈÀü¼º, À¯È¿¼ºÀ» ±âÁØÀ¸·Î ÀϹݾà/Àü¹®¾à µîÀ¸·Î ºÐ·ùÇÑ´Ù. ¹Ý¸é ½ÉÆò¿øÀº ½Ä¾àóÀÇ ÀǾàÇ° ºÐ·ù¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇØ´ç ¾àÁ¦¿¡ ´ëÇØ º¸ÇèÀ» Àû¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Å¸´çÇÑÁö 'ºñ¿ë-È¿°ú¼º' Ãø¸éÀ» ÆÇ´ÜÇÑ´Ù.
¹®Á¦´Â ½ÉÆò¿øÀÇ ±Þ¿© ÀçÆò°¡°¡ ½Ä¾àó¿Í Æò°¡ ü°è¿Í »óÃæµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡. ½ÉÆò¿øÀÇ À̹ø ÀçÆò°¡´Â ´ë»ó Ç°¸ñ ÀǾàÇ° Áß ºñƼ½ººñ´ÏÆä¶ó¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°ï »ç½Ç»ó ÀǾàÇ°ÀÌ ¾Æ´Ñ ½ÄÇ°(°Ç±â½Ä)¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù´Â °á·Ð°ú °°´Ù.
½Ä¾àóÀÇ 'È¿°ú(À¯È¿¼º)' ÀÎÁ¤ Ç°¸ñ¿¡ ´ëÇØ ½ÉÆò¿øÀÌ Àç°ËÅäÇÑ °á°ú ½Å·ÚÇÒ ¸¸ÇÑ ÀÓ»ó ±Ù°Å°¡ ¾ø´Ù´Â ÆÇ´Ü¿¡ À̸£·¶±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
½ÉÆò¿øÀÇ ±Þ¿© Àû¿ë Ç°¸ñÀ» ½Ä¾àó°¡ ÀÓ»ó ÀçÆò°¡ÇØ, ÀǾàÇ° ÁöÀ§¸¦ ¹ÚÅ»ÇÏ´Â ¹Ý´ëÀÇ °æ¿ìµµ °¡Á¤Çغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
½Ä¾àó °ü°èÀÚ´Â "20~30³â Àü¿¡´Â ¾ö¹ÐÇÑ °úÇÐÀû ±Ù°Å ¾øÀÌ ÇØ¿ÜÀÇ Çã°¡ ¿©ºÎ ¹× ¹®Çå µîÀç µîÀ» »çÀ¯·Î ±¹³»¿¡¼ ½±°Ô Çã°¡¸¦ ¹Þ±âµµ Çß´Ù"¸ç "°ú°Å ¾ÈÀü¼º, À¯È¿¼ºÀÌ ¸éÁ¦µÈ ä µîÀçµÈ ÀϺΠ¿Ãµå µå·°¿¡ ´ëÇؼ± ½ÇÁ¦ È¿°ú ¿©ºÎ¿¡ ´ëÇÑ ÀçÆÇ´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í ÁöÀûÇß´Ù.
½ÉÆò¿ø °ü°èÀÚ´Â "À̹ø ÀçÆò°¡ ´ë»ó ¾àÁ¦µéÀº 2007³â ÀÌÀü µîÀç ÀǾàÇ°"À̶ó¸ç "´ç½Ã¿£ ¿Ü±¹ Çã°¡ »çÇ×À» ±â¹ÝÀ¸·Î ¾ÈÀü¼º, À¯È¿¼º Æò°¡ µîÀÌ ¸éÁ¦µÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ¾î Áö±ÝÀÇ ±âÁØ°ú´Â ´Ù¼Ò ´Ù¸£´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
±×´Â "½Ä¾àó¿Í ½ÉÆò¿øÀÇ ÀǾàÇ°À» ¹Ù¶óº¸´Â ±âÁØÀÌ ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸ °¢ ±â°üµéÀÌ °úÇÐÀû, ±Ù°Å Áß½ÉÀÇ Æò°¡ ü°è¸¦ ÁöÇâÇÏ°í 2007³â ÀÌÈÄ ÀǾàÇ°Àº ±×·± ±âÁØ¿¡ ºÎÇÕÇϱ⠶§¹®¿¡ ±â°üº° Æò°¡°¡ »óÃæµÇ´Â »ç·Ê°¡ ¸¹Áö´Â ¾ÊÀ» °Í"À̶ó¸ç "½ÇÁ¦·Î ÀçÆò°¡ ´ë»ó Ç°¸ñ ¼±Á¤¿¡ ÀÖ¾î ¼·Î°£ ³íÀǵµ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
ÇÑÆí µ¿ÀÏ ¼ººÐ¿¡ ´ëÇÑ µ¿ÀÏ ÀçÆò°¡ Ç°¸ñ ÁöÁ¤µµ ¿ä±¸µÈ´Ù.
´çÃÊ º¹ÁöºÎ´Â ÀºÇ࿱¿¢½º¿¡ ´ëÇؼµµ ÀçÆò°¡¸¦ °áÁ¤ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ¹®Á¦´Â ÀºÇ࿱¿¢½º´Â Á¦Çü¿¡ µû¶ó Á¦¿Ü±¹ µîÀçÇöȲÀÌ ´Ù¸£´Ù´Â Á¡. °æ±¸Á¦´Â µ¶ÀÏ°ú ½ºÀ§½º¿¡ µîÀçµÅ ÀÖ¾î ÁÖ¿ä ¿Ü±¹ ±Þ¿©ÇöȲ 1°³±¹ ÀÌÇÏ ±âÁØÀ» ¹þ¾î³ ¹Ý¸é, ÁÖ»çÁ¦´Â µîÀç ±¹°¡°¡ ¾ø¾î Æò°¡ ´ë»ó¿¡ Æ÷ÇԵƴÙ.
ÀºÇ࿱¿¢½º¶ó´Â µ¿ÀÏ ¼ººÐÀ» µÎ°íµµ °æ±¸Á¦´Â ÀçÆò°¡ ´ë»óÀÌ ¾Æ´ÏÁö¸¸, ÁÖ»çÁ¦´Â ÀçÆò°¡ ´ë»óÀÌ µÈ °Í. ÁÖ»çÁ¦¸¦ º¸À¯ÇÑ Á¦¾à»ç´Â ÁÖ»çÁ¦ Á¦ÇüÀÇ ¿¬°£ û±¸¾×ÀÌ 5¾ï¿ø¿¡ ºÒ°úÇØ Ç°¸ñÀ» ÀÚÁø ÃëÇÏÇÏ´Â °áÁ¤À» ³»·È´Ù. °æ±¸Á¦´Â ¾Õ¼ ¾ð±ÞÇÑ ´ë·Î 2°³±¹¿¡ µîÀçµÅ ÀÖ¾î ÀºÇ࿱¿¢½º¿¡ ´ëÇÑ ÀçÆò°¡ °èȹÀº ÀÚµ¿ Æó±âµÆ´Ù.
½ÉÆò¿ø °ü°èÀÚ´Â "¾àÁ¦Æò°¡À§¿øµéÀÌ Æò°¡ ´ë»óÀ¸·Î ¼±Á¤µÈ ÀÌÈÄ Çã°¡ »çÇ× º¯°æÀ» ±ÝÁöÇØ¾ß ÇÏ´Â °Í ¾Æ´Ï³Ä´Â ÀÇ°ßÀ» ³»±âµµ Çß´Ù"¸ç "Á¦Çü¿¡ µû¶ó µå¶ó¸¶Æ½ÇÑ À¯È¿¼ºÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ Á¦¿Ü±¹ ÇöȲ¿¡ Àû¿ëµÇ´Â ÇÑ °¡Áö Á¦ÇüÀÌ ÀÖÀ¸¸é À̸¦ ±âÁØÀ¸·Î µ¿ÀÏ ¼ººÐÀ» °°ÀÌ Æò°¡ÇÏ´Â µî º¸¿ÏÃ¥¿¡ ´ëÇØ ³íÀÇÇÏ°í °áÁ¤ÇÏ°Ú´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.