- ±â»çÀÔ·Â : 2017-02-28 05:00
- |¸®¾óº´¿ø½ºÅ丮|³ª´©¸®º´¿ø "ÇмúÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹ÞÀº ¼ö¼úÀÌ ¿øÄ¢"
|¸®¾óº´¿ø½ºÅ丮|³ª´©¸®º´¿ø
|¸ÞµðĮŸÀÓÁî ¹Ú¾ç¸í ±âÀÚ| °Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿øÀÇ ÁýÁ߽ɻç, ¼ö¼ú ´ë½Å ºñ¼ö¼ú Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â »çȸÀû Àνġ¦ ôÃß °üÀý ¼ö¼úÀ» µÎ°í ÇÏ´Â ¸»ÀÌ´Ù.
»çȸÀûÀ¸·Î ôÃß¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ ºÎÁ¤Àû ÀνÄÀÌ ÀÚ¸® ÀâÀº »óȲ ¼Ó¿¡¼µµ 14³âÀÌ ³Ñµµ·Ï ²à²àÀÌ Ã´Ãß°üÀý ¼ö¼úÀ» Ç¥¹æÇÏ¸ç ¸í¸ÆÀ» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Â º´¿øÀÌ ÀÖ´Ù. ³ª´©¸®º´¿øÀÌ ±× ÁÖÀΰøÀÌ´Ù.
"ºñ±Þ¿© ¼ö¼ú °¡Àå Àû°Ô ÇÏ´Â º´¿ø ÀÚ½Å"
ÇöÀç ³ª´©¸®º´¿øÀº °³²À» ºñ·ÔÇØ ¼¿ï °¼, ÀÎõ ºÎÆò°ú ÁÖ¾È, °æ±âµµ ¼ö¿ø ¿µÅë µî 5°÷ÀÌ À̸§À» ÇÔ²² ¾²°í ÀÖ´Ù.
³ª´©¸® ¼¿ïº´¿ø ÀÓÀçÇö ¿øÀå(54)Àº '³ª´©¸®'¶ó´Â À̸§À» Á÷Á¢ Áö¾ú´Ù.
"³ª´«´Ù´Â °³³äÀÌ divide°¡ ¾Æ´Ï¶ó share¿¡ °¡±õ´Ù. ȯÀÚ¿Í °íÅëÀ» ³ª´©°í, Á÷¿ø°ú ¼ºÀå°úÁ¤ ¹× °á½ÇÀ» ³ª´©¸ç, »çȸ¿Í ³ª´©ÀÚ´Â Àǹ̰¡ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. ³ª¸¸ »ìÀÚ°í ÇÏ¸é µµÅµȴÙ. °°ÀÌ »ì°í ³ª´²¾ß º´¿øÀÌ ¿À·¡°£´Ù."
ÀÓ ¿øÀåÀº ÇöÀç ÀåÀÏÅ ÀÌ»çÀå°ú ÇÔ²² ³ª´©¸®º´¿ø °³¿ø ¸â¹ö´Ù.
"±Ô¸ð°¡ ÀÖ¾î¾ß Á¦´ë·Î Ä¡·á¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÆÇ´ÜÇÏ°í ÀÇ¿øº¸´Ù º´¿ø °³¿øÀ» ¸ñÇ¥·Î Çß´Ù. °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÎ º´¿ø °³¿øÀ̶ó¸é ¶¥À» »ç¼ °Ç¹°À» Áþ´Â °ÍÀÌ°ÚÁö¸¸ ÀÚ±ÝÁ¶´ÞÀÌ ½±Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ¿ÀÇǽº °Ç¹°À» º´¿øÀ¸·Î ¸®¸ðµ¨¸µ ÇÏ´Â Â÷¼±Ã¥À» ¼±ÅÃÇß´Ù. °ø»ç¸¸ 10°³¿ùÀÌ °É·È´Ù."
±×·¸°Ô 90¿© º£µå·Î óÀ½ ¹®À» ¿¬ ³ª´©¸®º´¿øÀº "Á¤Åë ôÃß¼ö¼úÀ» ÇÏÀÚ"´Â ¿øÄ¢À» ¼¼¿ü´Ù.
"2003³â óÀ½ ¹®À» ¿ ¶§´Â ôÃß°üÀý ¼ö¼ú ŵ¿±â¿´´Ù. ôÃß°üÀý ¼ö¼ú º´¿øµéÀÌ ¼Ó¼Ó »ý°Ü³ª´ø ¶§¿´°í ³ª´©¸®º´¿øµµ ±×Áß Çϳª¿´´Ù. ½Å°æ¼ºÇü¼ú µî ºñ±Þ¿© ¼ö¼úÀÌ ¸¹¾Ò´Âµ¥ °ËÁõ¹ÞÀº Á¤Åë ¼ö¼úÀ» Çϴ ôÃß°üÀý º´¿øÀ» ¸¸µé°í ½Í¾ú´Ù."
½ÇÁ¦ ³ª´©¸®º´¿øÀº ´ç½Ã À¯ÇàÇß´ø ½Å°æ¼ºÇü¼ú, ·¹ÀÌÀú ¼ö¼ú, °íÁÖÆÄ ¼ö¼ú µîÀ» »ï°¬´Ù. ôÃߺ¯ÇüÀ¯ÇÕ¼ú µî ÇмúÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ°í ¼ö½Ê³â°£ Á¤¸³µÈ ¼ö¼úÀ» °íÁýÇß´Ù.
±×·¸´Ù°í Àú¼ö°¡ Çö½Ç¿¡¼ ºñ±Þ¿©¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ Æ÷±âÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Â ºÎºÐ. ´Ù¸¸ ¿øÄ¢Àº öÀúÈ÷ °í¼öÇÑ´Ù. ±×·³¿¡µµ ôÃß¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ Á¤ºÎÀÇ °¨½Ã Áï, »è°¨¿¡¼´Â ÀÚÀ¯·Î¿ï ¼ö ¾ø´Ù.
"Áø´Ü, °Ë»ç µîÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¸é ºñ±Þ¿© ºñÁßÀÌ ¾Æ¹«·¡µµ ³ôÁö¸¸ ¼ö¼ú¿¡ ÀÖ¾î¼ ¸¸ÅÀº ºñ±Þ¿© ¼ö¼úÀ» °¡Àå Àû°Ô ÇÏ´Â º´¿øÀ̶ó°í ÀÚ½ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ȯÀÚ¸¶´Ù »óȲÀÌ ´Ù¸¥µ¥ º¸Á¸ Ä¡·á¸¦ ¿ì¼±ÇÏ´Â ½É»ç±âÁØ ¶§¹®¿¡ ½ÉÆò¿øÀ» Á÷Á¢ ã¾Æ ¼³ÀüÀ» ¹úÀÎ Àûµµ ÀÖ´Ù. ¼ö¼úÀûÀÎ ºÎºÐ¿¡ À־ »è°¨µÇ´õ¶óµµ Ä¡·áÇÒ °Ç ÇÑ´Ù."
½ÅÀÇ ÇÑ ¼ö´Â '¿îµ¿Ä¡·á'¡¦"º´¿ø ¼ºÀå µ¿·Â"
ÀÓÀçÇö ¿øÀåÀÇ Ã´ÃßÀçÈ° ¿îµ¿Ä¡·á ÀÚ°ÝÁõ
±×·¸´Ù°í ¿øÄ¢¸¸ °íÁýÇÏ°í ÀÖ´Â °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù. ¾ÆÀÌ·¯´ÏÇÏ°Ôµµ »õ·Î¿î °ÍÀ» ¹Ù·Î Àû¿ëÇÏ´Â °ú°¨ÇÑ °á´Üµµ ´õÇÑ´Ù. ¿îµ¿Ä¡·á µµÀÔÀÌ ¹Ù·Î ±×°Í.
ÀÓÀçÇö ¿øÀåÀº 2002³â ¹Ì±¹ Ç÷θ®´Ù ´ëÇÐ ¿îµ¿°úÇм¾ÅÍ(center for exercise science)¿¡¼ ôÃßÀçÈ°Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ°ÝÀ» µý ÈÄ À̸¦ ³ª´©¸®º´¿ø¿¡¼ Àû¿ëÇß´Ù.
ÀÓ ¿øÀå¿¡ µû¸£¸é ôÃß°üÀý ¼ö¼ú ÈÄ °ü¸®¸¦ Á¦´ë·Î ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿¹Èĵµ ÁÁÁö ¾Ê°í, ȸº¹µµ ´À¸®´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ Àç¹ßÀÌ Àß µÇ´Â »ç¶÷µéÀÌ Àִµ¥ ÀÌ´Â ¼ö¼ú ÈÄ °ü¸®¸¦ Á¦´ë·Î ÇÏÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®À̶ó°í ÀÓ ¿øÀåÀ» ¸»Çß´Ù.
"¿îµ¿Ä¡·á»ç ¿¬¼ö ÇÁ·Î±×·¥À» Á÷Á¢ À̼öÇÑ ÈÄ ¿îµ¿Ä¡·á¸¦ º´¿ø °³¿ø Ãʱ⠵µÀÔÇß´Ù. ¹«¾ùº¸´Ùµµ ȯÀÚµéÀÇ ¹ÝÀÀÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ È¸º¹µµ Àß µÇ´Â µ¥´Ù ôÃß°üÀý ºÎ»óÀ» ¿¹¹æµµ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¸»ÀÌ´Ù. °³¿ø Ãʱ⠺´¿ø ¼ºÀåÀÇ µ¿·ÂÀÌ µÆ´Ù."
³ª´©¸®º´¿øÀº ÇöÀç º°µµÀÇ ¹ýÀÎ ÇüÅ·Πº°°ü¿¡ '¸ÞµðÄÃÆ®·¹ÀÌ´×¼¾ÅÍ'¸¦ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿îµ¿Ä¡·á»ç 5¸íÀÌ Ã´Ãß ¹× °üÀý ÀçÈ°¿îµ¿À» ºñ·ÔÇØ ºÎÀ§º° ¸ÂÃ㠿À» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¸ÞµðÄÃÆ®·¹ÀÌ´×¼¾ÅÍ¿Í Ã´Ãß³»½Ã°æÄ¡·á¼¾ÅÍ °³¼Ò ¼Ò½Ä
Áö³ÇØ ¸» ôÃß³»½Ã°æ Ä¡·á¼¾Å͸¦ °³¼ÒÇϸç ôÃß³»½Ã°æ Ä¡·á Àúº¯À» È®´ëÇÏ´Â °Íµµ °á´Ü°ú ÀϸƻóÅëÇÑ´Ù. ´ë½Å ³»½Ã°æ ¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ÜºÎÀû °ËÁõÀ» ÃæºÐÈ÷ °ÅÄ£ ÈÄ ³»¸° °áÁ¤ÀÌ´Ù.
¼¾Å͸¦ °³¼ÒÇϸç ôÃß³»½Ã°æ ½Ã¼úÀ» º»°ÝÈÇÏ´Â °Í°ú µ¿½Ã¿¡ ÇмúÀû ¿¬±¸¸¦ À§ÇÑ Ã´Ãß³»½Ã°æ ½ÉÆ÷Áö¾öµµ Á¤±âÀûÀ¸·Î °³ÃÖÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿Ü±¹ ÀÇ·áÁø¿¡°Ô ôÃß³»½Ã°æ Ä¡·á ³ëÇÏ¿ì±îÁö Àü¼öÇÏ°í ÀÖ´Ù.
"º´¿ø À¯Áö, ¹ßÀüÇÏ·Á¸é Á¦µµ±Ç ¼Ó¿¡¼ °¡¾ß"
ÀÓ ¿øÀåÀº ȯÀÚÀÇ ½Å·Ú¸¦ À§Çؼ¶ó¸é Á¤ºÎ Á¤Ã¥¿¡µµ Àû±Ø Âü¿©ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù°í Çß´Ù.
³ª´©¸®º´¿øÀº ÇöÀç º¸°Çº¹ÁöºÎ ÁöÁ¤ ôÃßÀü¹®º´¿øÀÌ´Ù. ÀÇ·á±â°üÀÎÁõÆò°¡µµ ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç, ÃÖ±Ù¿¡´Â ¿Ü±¹ÀÎȯÀÚ À¯Ä¡ ÀÇ·á±â°ü Æò°¡¿¡µµ ½Åû¼¸¦ ³Â´Ù. º´»ó±îÁö ÁÙ¿©°¡¸ç °£È£°£º´ÅëÇÕ¼ºñ½ºµµ ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
"º´¿øÀÌ ¸í¸ÆÀ» À¯ÁöÇÏ°í ¹ßÀüÇÏ·Á¸é Á¦µµ±Ç ¼Ó¿¡¼ °¡¾ß ÇÑ´Ù. »çÀ̵å·Î °¡°Ô µÇ¸é ¼ö¸í¿¡ ÇÑ°è°¡ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. °¢Á¾ Æò°¡¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â °Ô ½º½º·Î¸¦ äÂïÁúÇÏ´Â °è±â°¡ µÇ´õ¶ó. ½Ã½ºÅÛÀÌ ¾÷±×·¹À̵åµÇ´Â µ¥´Ù ¾ÈÀü»ç°í°¡ ´«¿¡ ¶ç°Ô ¾ø¾îÁ³´Ù."
ÀÓÀçÇö ¿øÀåÀº º´¿øÀÌ Áö¼Ó °¡´ÉÇÏ°Ô ¿î¿µµÇ±â À§Çؼ´Â Á÷¿øµéÀÌ °æ¿µÁøÀÇ ¸¶Àε带 °øÀ¯ÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù°í Çß´Ù.
³ª´©¸®º´¿øÀº °³¿ø ÃʱâºÎÅÍ 1³â¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ ÁÖÀÓ±Þ ÀÌ»óÀÌ Âü¿©ÇÏ´Â ¿öÅ©¼óÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. °øµ¿Ã¼ ÀÇ½Ä ÇÔ¾çÀ» À§ÇØ Ã¼À°´ëȸµµ ¿°í ÀÖ´Ù.
ÇöÀç ³ª´©¸®º´¿ø¿¡´Â ¾à 200¸íÀÇ ÀÇ·áÁøÀÌ ±Ù¹«ÇÏ°í Àִµ¥, ÃÖ±Ù¿¡´Â Æç·Î¿ì °úÁ¤À» °ÅÄ¡°í ½ºÅÂÇÁ, ºÎÀå±îÁö Áø±ÞÇØ ÃÖ±Ù º´¿øÀå±îÁö µÇ´Â Àǻ絵 ź»ýÇß´Ù.
"¾ÕÀ¸·Î ÀºÅ𸦠ÇÏ°Ô µÇ´õ¶óµµ ³ª´©¸®º´¿øÀÌ °è¼Ó À¯ÁöµÇ±â À§Çؼ´Â º´¿ø °æ¿µÁøÀÇ ¸¶Àε带 °øÀ¯ÇÏ°í °ø°¨ÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÑ °Í °°´Ù. ´õºÒ¾î »ì¾Æ°¡´Â °ÍÀº º´¿øÀÌ °è¼Ó ±¼·¯°¥ ¼ö ÀÖ´Â Åä´ë´Ù. º´¿ø °æ¿µÁøÀÇ ¸¶Àε带 Á÷¿ø°ú °øÀ¯Çϱâ À§ÇÑ ÀÚ¸®¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¸µé·Á°í ÇÑ´Ù."
ÀÓ ¿øÀåÀº ôÃß°üÀý ¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ ºÎÁ¤Àû ÀνÄÀÌ ÀÚ¸® Àâ¾Ò°í, ôÃß°üÀý ¿Ç³ÀÌ »ç±×¶óµé°í ÀÖÁö¸¸ Èñ¸ÁÀÌ ³²¾Æ ÀÖ´Ù°í Çß´Ù.
"±×µ¿¾È °ø±Þ °úÀ×À¸·Î °æÀïÀÌ ½ÉÈµÇ¸é¼ µµÅÂµÈ º´¿øµµ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ÕÀ¸·Î °í·ÉÈ°¡ ÁøÇàµÇ°í »îÀÇ Áú¿¡ ´ëÇÑ ¿ä±¸°¡ °ÇØÁö¸é¼ ½ÃÀåÀº Ç×»ó ¿·ÁÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ¹®Á¦´Â °í·É ȯÀÚ¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á ³ëÇϿ츦 ½×´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ò±î."