- ±â»çÀÔ·Â : 2019-07-30 06:00
- ½ÉÆò¿ø, 8¿ùºÎÅÍ º¯ÀÌ Áö¼Ó ¿©ºÎ·Î ½ÉÃþ½É»ç °áÁ¤
- Àӻ󿵿ª ÁöÇ¥ 6°³, ¸ð´ÏÅ͸µ ÁöÇ¥ 4°³ ±âÁØ È®ÀÎÇؾß
|¸ÞµðĮŸÀÓÁî ÃÖ¼± ±âÀÚ| ÀǷἺñ½ºÀÇ Áú, È¿À²¼º ¹× Áø·á °á°ú µîÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î ÆÇ´Ü, º¯ÀÌ°¡ Áö¼ÓµÉ °æ¿ì ½ÉÃþ½É»çÇÏ´Â 'ºÐ¼®½É»ç'°¡ 8¿ùºÎÅÍ ½ÃÇàµÈ´Ù.
¿ä¾ç±â°ü À¯Çü, ±â´Éº° Áø·áȯ°æ ¹× Áúȯ Ư¼ö¼º µîÀ» °í·ÁÇÑ ´Ù¾çÇÑ Æò°¡ ÁöÇ¥°¡ Àû¿ëµÇ´Â ¸¸Å ÇØ´ç °ú¸ñ Áø·áÀÇÀÇ °æ¿ì ÁöÇ¥ÀÇ ¼÷Áö°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
´ç´¢º´ ºÐ¼®½É»ç ´ë»óÀº ÁÖ»óº´ ¶Ç´Â Á¦1ºÎ»óº´ÀÌ ´ç´¢º´(E10~E14)ÀÎ ¿Ü·¡ ¸í¼¼¼¸¦ û±¸ÇÑ ÀÇ°ú ÀÇ¿ø Àüü´Ù.
Àӻ󿵿ªÀÇ ÁöÇ¥´Â ÃÑ 6Ç׸ñÀ¸·Î ¡ã¹æ¹®Áö¼Ó ȯÀÚ ºñÀ² ¡ãó¹æÁö¼Ó ȯÀÚ ºñÀ² ¡ã½ÅÀå±â´É°Ë»ç ½ÃÇà·ü ¡ãÁöÁú°ü·Ã°Ë»ç ½ÃÇà·ü ¡ã¾ÈÀú°Ë»ç ½ÃÇà·ü ¡ã´çÈÇ÷»ö¼Ò°Ë»ç ½ÃÇà·üÀÌ Æ÷ÇԵȴÙ.
ÀÌ¾î ¸ð´ÏÅ͸µ ÁöÇ¥´Â ¡ã´çÈÇ÷»ö¼Ò°Ë»ç ¿¬°£ 6ȸ ÃÊ°ú ºñÀ² ¡ãµ¿ÀϼººÐ±º Áߺ¹ ó¹æ·ü ¡ã±ÇÀåµÇÁö ¾Ê´Â º´¿ë ó¹æ·ü ¡ã4¼ººÐ±º ÀÌ»ó ó¹æ·ü±îÁö ÃÑ 4Ç׸ñÀÌ´Ù.
¸ÕÀú ¹æ¹®Áö¼Ó ȯÀÚ ºñÀ²Àº Àü ºÐ±â ³»¿øÇÑ ´ç´¢º´È¯ÀÚ Áß ÇØ´ç ºÐ±â¿¡ ³»¿øÇÑ È¯ÀÚ ºñÀ²·Î Æò°¡ÇÏ°í, ó¹æÁö¼Ó ȯÀÚ ºñÀ²Àº Àü ºÐ±â Ç÷´ç°ÇÏÁ¦¸¦ ó¹æ¹ÞÀº ´ç´¢º´È¯ÀÚ Áß ÇØ´ç ºÐ±â Ç÷´ç°ÇÏÁ¦¸¦ ó¹æ ¹ÞÀº ȯÀÚ ºñÀ²·Î Æò°¡ÇÑ´Ù.
´ç´¢º´ÀÌ Æò»ý °ü¸® Áúȯ¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¸¸Å ¹æ¹®Áö¼Ó ȯÀÚ ºñÀ²°ú ó¹æÁö¼Ó ȯÀÚ ºñÀ²ÀÌ ³ô¾Æ¾ß ÀûÁ¤ °ü¸®°¡ ÀÌ·ïÁö´Â °ÍÀ¸·Î Çؼ®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ¾î ½ÅÀå±â´É°Ë»ç ½ÃÇà·üÀº ´ç´¢º´ ´ë»ó ȯÀÚ Áß 1³â µ¿¾È ½ÅÀå±â´É°Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÑ È¯ÀÚ ºñÀ²À» ¶æÇÑ´Ù. ½ÅÀå±â´É°Ë»ç´Â µ¿Àϱâ°ü ³» ÇØ´ç¿ù Æ÷ÇÔ ÀÌÀü 1³â µ¿¾È ¹Ì·®¾ËºÎ¹Î°Ë»ç ¶Ç´Â »ç±¸Ã¼¿©°úÀ² °Ë»ç Áß 1°¡Áö ÀÌ»ó ½ÃÇàÇÑ È¯ÀÚ¼ö¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù.
ÁöÁú°ü·Ã°Ë»ç ½ÃÇà·üÀº ´ç´¢º´ ´ë»ó ȯÀÚ Áß 1³â µ¿¾È ÁöÁú°ü·Ã°Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÑ È¯ÀÚ ºñÀ²ÀÌ´Ù. ÁöÁú°Ë»ç Ç׸ñÀº µ¿Àϱâ°ü ³» ÇØ´ç¿ù Æ÷ÇÔ ÀÌÀü 1³â µ¿¾È ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Æ®¸®±Û¸®¼¼¶óÀ̵å, LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °Ë»ç Áß 1°¡Áö ÀÌ»ó ½ÃÇàÇßÀ» ¶§ ÀÎÁ¤µÈ´Ù.
¾ÈÀú°Ë»ç ½ÃÇà·üÀº ´ë»ó ȯÀÚ Áß 2³â µ¿¾È ¾ÈÀú°Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÑ È¯ÀÚ ºñÀ²Àε¥ ÇØ´ç ¿ù Æ÷ÇÔ ÀÌÀü 2³â µ¿¾È Á¤¹Ð¾ÈÀú°Ë»ç, ¾ÈÀúÃÔ¿µ, ¶Ç´Â Çü±¤¾ÈÀú Ç÷°üÁ¶¿µ¼ú Áß 1°¡Áö °Ë»ç ÀÌ»óÀ» ½ÃÇàÇÑ °æ¿ì ÀÎÁ¤µÈ´Ù.
ƯÈ÷ ³»°ú¿¡¼ ¾ÈÀú°Ë»ç Àåºñ°¡ ¸¹Áö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ Ÿ ¿ä¾ç±â°üÀÇ ÀÔ¿ø ¹× ¿Ü·¡¿¡ ½ÃÇàÇÑ °Ë»çµµ Æ÷ÇÔÇϱâ·Î °áÁ¤µÆ´Ù.
½ÉÆò¿ø °ü°èÀÚ´Â "¾ÈÀú°Ë»ç´Â ³»°ú¿¡¼ ¾È°ú ±â±¸¸¦ ±¸ºñÇÒ ¼ö ¾ø´Â ºÎºÐµµ ÀÖ¾î ±âº»ÀûÀ¸·Î´Â ÇÑ ±â°üÀÇ ½ÃÇà·üÀ» Æò°¡ÇÏÁö¸¸ ÇÑ È¯ÀÚ°¡ Ÿ ±â°ü¿¡¼ ¹ÞÀº °Ë»çµµ ÀÎÁ¤Çϱâ·Î Çß´Ù"¸ç "°Ë»ç ȸ¼ö°¡ ÀûÀº °æ¿ì ÀÇ·á±â°üÀÌ È¯ÀÚ¿¡ ´ëÇØ 2³â ´ÜÀ§ °Ë»ç¸¦ ¾È³»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.
´çÈÇ÷»ö¼Ò °Ë»ç ½ÃÇà·üÀº ´ë»ó ȯÀÚ Áß 1³â µ¿¾È ´çÈÇ÷»ö¼Ò°Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÑ È¯ÀÚ ºñÀ²ÀÌ´Ù. µ¿Àϱâ°ü ³» ÇØ´ç ¿ù Æ÷ÇÔ ÀÌÀü 1³â µ¿¾È ´çÈÇ÷»ö¼Ò °Ë»ç(Hemoglobin A1c)¸¦ 1ȸ ÀÌ»ó ½ÃÇàÇÑ È¯ÀÚ¼ö¸¦ ´ç´¢º´ ºÐ¼®½É»ç ´ë»ó ȯÀÚ¼ö·Î ³ª´² °ªÀ» »êÃâÇÑ´Ù.
¡ã¸ð´ÏÅ͸µ ÁöÇ¥, »è°¨°ú´Â »ó°ü¾ø¾î
ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡Àº ´çÈÇ÷»ö¼Ò°Ë»çÀÇ °æ¿ì 'ÀûÁ¤ ¼öÁØ'±îÁöÀÇ ½ÃÇà·üÀº ±àÁ¤Àû ÁöÇ¥·Î »êÃâµÇÁö¸¸ ÀûÁ¤ ¼öÁØÀ» ³Ñ¾î¼´Â °æ¿ì ¸ð´ÏÅ͸µ¿¡ 'º¯ÀÌ °ª'À¸·Î ±â·ÏµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
´çÈÇ÷»ö¼Ò °Ë»ç´Â °ÍÀº Ç÷¾× ³»¿¡¼ »ê¼Ò¸¦ ¿î¹ÝÇØ ÁÖ´Â ÀûÇ÷±¸ ³» Ç÷»ö¼ÒÀÇ ´çÈ(ÓØûù) Á¤µµ¸¦ º¸±â ¶§¹®¿¡ ÀûÇ÷±¸ÀÇ Æò±Õ ¼ö¸í±â°£ÀÎ 2~3°³¿ùÀÇ Ç÷´ç º¯È¸¦ ¹Ý¿µÇÑ´Ù. µû¶ó¼ º¸Åë ´ç´¢º´ ȯÀÚ´ç ¿¬°£ ÀûÁ¤ °Ë»ç ȸ¼ö´Â 4~6¹øÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÑ´Ù. º¸°Çº¹ÁöºÎ °í½Ã´Â ¿¬ 6ȸ¸¦ ÀÎÁ¤ÇÑ´Ù.
´çÈÇ÷»ö¼Ò°Ë»ç ¿¬°£ 6ȸ ÃÊ°ú ºñÀ²Àº ´çÈÇ÷»ö¼Ò°Ë»ç ½ÃÇà ȯÀÚ Áß ¿¬°£ 6ȸ¸¦ ÃÊ°úÇØ ½ÃÇàÇÑ È¯ÀÚ ºñÀ²·Î »êÃâÇÑ´Ù.
½ÉÆò¿ø °ü°èÀÚ´Â "ÇöÀç ±Þ¿©±âÁØ»ó 1Àδç 6¹øÀÌ ³Ñ´Â °Ë»ç¸¦ ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù"¸ç "ÇØ´ç ÁöÇ¥´Â ¸ð´ÏÅ͸µ ÁöÇ¥À̱⠶§¹®¿¡ ¼öÄ¡¸¦ ÃÊ°úÇصµ »è°¨°ú´Â »ó°üÀÌ ¾øÁö¸¸ 7ȸ ÀÌ»ó ½ÃÇàÀ¸·Î Á¶Á¤µÈ »ç·Ê°¡ ¸¹¾Ò´Ù´Â Á¡¿¡¼ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ ÁöÇ¥·Î ¼³Á¤, °á°ú°ªÀ» Á¦½ÃÇÏ·Á°í ÇÑ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.
ÇÑÆí µ¿ÀϼººÐ±º Áߺ¹ ó¹æµµ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
µ¿ÀϼººÐ±º Áߺ¹ ó¹æ·üÀº Ç÷´ç°ÇÏÁ¦°¡ ó¹æµÈ ¿ø¿Üó¹æÀü Áß Áߺ¹ ó¹æ°Ç ºñÀ²·Î »êÃâÇϴµ¥ ´Ù¸¥ ¼ººÐ¸íÀ̶ó°í Çصµ 2Á¾ ÀÌ»ó µ¿ÀϼººÐ±º¿¡ ÇØ´çÇϸé 'Áߺ¹ ó¹æ'À¸·Î Áý°èÇÑ´Ù.
ÀÌ¿Ü ±ÇÀåµÇÁö ¾Ê´Â º´¿ë ó¹æ·üÀº Ç÷´ç°ÇÏÁ¦°¡ 2¼ººÐ±º ÀÌ»ó ó¹æ Áß ±âÁØ¿¡ ºÎÇÕµÇÁö ¾Ê´Â º´¿ë ó¹æ°ÇÀÇ ºñÀ²À», 4¼ººÐ±º ÀÌ»ó ó¹æ·üÀº Ç÷´ç°ÇÏÁ¦°¡ ó¹æ Áß 4¼ººÐ±º ÀÌ»ó ó¹æ°Ç ºñÀ²·Î »êÃâÇÑ´Ù.
½ÉÆò¿ø °ü°èÀÚ´Â "8¿ùºÎÅÍ µ¹ÀÔÇÏ´Â ºÐ¼®½É»ç´Â ¼±µµ»ç¾÷ÀÌÀÚ ½Ã¹ü»ç¾÷À̱⠶§¹®¿¡ º¸¿ÏÇØ¾ß ÇÒ ÁöÇ¥µµ ÀÖ°í, ÀÇ·á°èÀÇ ÀÇ°ßÀ» µéÀ» ºÎºÐµµ ¸¹´Ù"¸ç "´ç´¢º´ÇÐȸ¿¡ À§¿ø ÃßõÀ» ¿äûÇØ µÐ »óÅÂ"¶ó°í ¸»Çß´Ù.
±×´Â "À§¿øÀ» ÅëÇØ »©°Å³ª Ãß°¡ÇÒ ÁöÇ¥¸¦ °áÁ¤ÇÏ°Ú´Ù'¸ç "±âÁ¸ÀÇ ±â°èÀûÀÎ ½É»çÆò°¡¿¡¼ ¹þ¾î³ª ºñ¿ëÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿À´õ¶óµµ ÁúÀ» ´ãº¸ÇÏ´Â µî ÀÇÇÐÀûÀÎ ±Ù°Å¸¦ Á¦½ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ÀÎÁ¤ÇÏ°Ú´Ù´Â ÃëÁöÀÎ ¸¸Å ÀÇ·áÁøµéÀÇ Àû±ØÀûÀÎ ÇùÁ¶¸¦ ºÎŹµå¸°´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
ÀÌ¿Í °ü·Ã ³»°úÀÇ»çȸ °ü°èÀÚ´Â "Æò°¡ ÁöÇ¥¿¡ ¹«¸®ÇÑ ºÎºÐÀº ¾ø¾î º¸ÀδÙ"¸ç "´Ù¸¸ Á¦µµ ½ÃÇà ÀüÈÄÀÇ ½ÉÆò¿ø ÃøÀÇ ÀÔÀåÀÌ ±×´ë·Î À̾îÁúÁö ¿©ºÎ°¡ ÀÇ·á°èÀÇ ½Å·Ú³ª ÇùÁ¶¸¦ ¾ò´Â µ¥ °ü°ÇÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ"°í ¸»Çß´Ù.